Naujienos
Varför blir svenskar så ofta sjuka på hösten och beror det verkligen på årstiden?
September. Barnen är tillbaka i skolan, kollegorna återvänder till kontoren och inom några veckor hostar och nyser människor ...
Läs mer
Varför ser japaner yngre ut än sin ålder?
Japaner lever längre än nästan alla andra folk i världen, och det är ingen slump. Ön Okinawa har i årtionden studer...
Läs mer
Varför japaner sover på golvet — och vad vi kan lära oss av det
För en västerlänning kan tanken verka märklig: ett av världens rikaste och mest teknologiskt avancerade länder, och folk...
Läs mer
Vanor som gör att huden ser fräschare ut utan smink
När vi tittar i spegeln på morgonen är vår första instinkt ofta att ta till smink som ska "fixa" en trött hy. Sa...
Läs mer
Små kvällsvanor som förbättrar sömnkvaliteten
De flesta som vill sova bättre tänker genast på stora förändringar – en ny madrass, melatonin eller avancerade söm...
Läs mer
Små dagliga vanor som saktar ner åldrandet
Åldrande är en naturlig process som inte går att stoppa. Men forskning visar att vissa dagliga vanor kan ha stor betydelse för hur...
Läs mersdrebmjhg%20(1)-cr-580x600.jpg "Enures: när är det normalt, när behövs läkare — och hur skyddar man madrassen")
Enures: när är det normalt, när behövs läkare — och hur skyddar man madrassen
Blöt madrass på morgonen. En bekant situation för många föräldrar — ofta åtföljd av skam, frustration el...
Läs mer